- Nauka pływania.
Podczas zajęć oswajamy uczestników z wodą, przełamujemy ich lęki, oduczamy złych nawyków ruchowych wprowadzając poprawne. W kolejnym etapie nauczamy techniki pływania 4 stylami pływackimi: stylem dowolnym (zwanym kraulem), stylem grzbietowym (zwanym grzbietem), stylem klasycznym (zwanym żabką), stylem motylkowym (zwanym delfinem). - Doskonalenie pływania.
Podczas zajęć doskonalenie pływania poprawiamy uczestnikom technikę pływania poszczególnych stylów pływackich.
Każdy wypełniając kartę zgłoszeniową oświadcza, że nie ma przeciwwskazań zdrowotnych do zajęć w wodzie oraz deklaruję zgodę na uczestnictwo w zajęciach w wodzie i akceptuje regulamin.